Qu'Est-Ce Qu'Un Massage Asiatique?

Comme son nom l'indique, un massage asiatique est un type de travail corporel qui suit les principes de la médecine asiatique traditionnelle, ce qui se traduit généralement par une thérapie tactile à des fins très spécifiques. C'est pourquoi il existe de nombreux types de massages asiatiques ayant des effets différents sur le corps, bien qu'ils visent tous à rajeunir le corps et à favoriser un certain soulagement physique et mental.

1. Différents types de massages asiatiques


La plupart des massages asiatiques utilisent des techniques qui fonctionnent avec le flux d'énergie du corps ou chi. Fondamentalement, le but est de créer un équilibre entre les éléments internes ou les chakras afin que le corps soit réinitialisé. Ceci est en contraste avec les techniques de massage occidentales qui sont principalement destinées à la détente. L'autre différence est que les massages asiatiques peuvent être effectués alors que la personne est entièrement vêtue, contrairement à son homologue occidental qui applique les techniques sur la peau nue.

2. Acupressure Massage


Développé par la médecine chinoise au cours des années 5,000, il s’agit d’un type de massage qui utilise une pression précise sur certaines parties du corps. En ciblant spécifiquement ces parties spécifiques, les tensions qui se développent normalement dans ces zones sont relâchées, procurant à la personne un soulagement significatif. Le massage par acupression utilise les mêmes principes que le traitement par acupuncture en ce sens qu’il cible les mêmes points d’acupuncture. Cependant, ils n'utilisent pas d'aiguilles pour «percer» ces taches. Au lieu de cela, ils appliquent une pression, d'où le nom du massage.

Ce qui est intéressant à propos de ce massage, c'est que vous pouvez le faire vous-même si vous savez comment faire. Lorsque cela est fait correctement, il peut procurer un soulagement immédiat à certaines maladies et affections.

3. Amma ou Anma


C’est une thérapie basée sur les techniques de massage japonaises traditionnelles introduites par Gan Jon Osho, un prêtre bouddhiste qui pratiquait le chinois. anmo retour au 6ème siècle. Waichi Sugiyama, qui a créé des écoles pour aveugles, a ensuite développé cette technique au XNXIe siècle. Étant lui-même aveugle, Sugiyama a enseigné aux aveugles les moyens de amma et ils sont devenus assez communs au 20ème siècle.

Amma utilise une technique qui combine l'application d'une pression sur les points d'acupuncture à un massage en profondeur. Cela a pour but de remédier aux déséquilibres de notre système, en rafraîchissant tout le corps après.

4. Massage Ayurveda


Le massage ayurvédique prend ses racines en Inde. C'est une technique qui se concentre sur les chakras et les marmas du corps, similaires aux points d'acupuncture de la médecine chinoise. Selon la tradition, le corps est rempli d'innombrables marmas. Le massage, cependant, se concentrera sur les marmas 107 majeurs qui se trouvent tous aux jonctions où se rejoignent les articulations, les os, les artères, les tendons, la chair et les veines. C'est aussi l'endroit où la plupart des douleurs corporelles se rencontrent.

Le massage utilise également des huiles afin de faire appel à des techniques visant à ouvrir et à nettoyer les canaux d’énergie qui pourraient être bloqués avec le temps. La technique stimule également tous les sens, ce qui contribue également au processus de guérison.

5. Chi Nei Tsang


Il s'agit d'un massage chinois détoxifiant censé traiter les problèmes émotionnels associés aux maladies. Il cible les organes du corps, en particulier ceux touchés par une maladie, afin d'aider à la guérison et au rétablissement.

Chi Nei Tsang utilise d'anciennes techniques taoïstes où les organes sont massés doucement mais en profondeur, ce qui procure un soulagement physique, spirituel et émotionnel. Une fois traduit, l'expression «Chi Nei Tsang» signifie travailler les organes internes. L'abdomen est normalement huilé afin qu'il soit chaud avant d'être soumis aux massages avec la paume. Parfois, la personne ressentait de la douleur parce que ses organes étaient bien ciblés, mais se sentait détendue après.

6. Jin Shin Jyutsu


Une façon de voir le Jin Shin Jyutsu est de le voir comme une version incroyablement simple du massage par acupression. En effet, il suit les mêmes principes d’accupressure, à la différence qu’il ne se concentre que sur les points 26, qui sont peu nombreux par rapport aux points 300 avec lesquels travaillent les acupressuristes. Ces points 26 sont appelés SEL, ce qui signifie «Safety Energy Locks» et sont situés le long des voies de transmission de l'énergie du corps. À l'aide de ses mains, un pratiquant de Jin Shin Jyutsu s'accroche à une combinaison de ces SEL et les manipule doucement pour permettre au client de faire l'expérience du flux d'énergie, qui peut être aussi relaxant que curatif.

7. Shiatsu


Le mot signifie «pression des doigts» en japonais, mais le massage utilise en réalité une grande variété de techniques comme apaiser, presser, pétrir, tapoter et même étirer pour induire une relaxation de l'esprit et du corps. Bien qu’il s’agisse d’une sorte de massage asiatique, le shiatsu évolue dans des styles différents, certains étant associés à l’un des trois systèmes de massage originaires du Japon, à l’origine des 1900. Ce type de massage est en fait communément connu même dans l'ouest. Contrairement à d’autres traitements bien connus, ce type de massage n’utilise aucune huile et peut être fait lorsque le client est entièrement vêtu.

8. Massage thaï


Le massage thaïlandais est un massage complet du corps qui utilise une combinaison de principes ayurvédiques indiens, de massages d'acupression et de postures de yoga. Il n'utilise généralement pas d'huile et peut être appliqué avec le client entièrement vêtu. Pendant le massage, le thérapeute suivra les lignes identifiées le long du corps et le client sera positionné de manière à suivre ces lignes. Par conséquent, le client peut s’attendre à être placé dans différentes positions au-dessus de ses doigts et des extrémités du corps tirées et à la fracture de certains articulations. Bien sûr, tout comme le yoga, le client se sentirait soulagé après la séance, qui dure normalement jusqu'à deux heures.

Les massages asiatiques ont vraiment parcouru un long chemin depuis qu'ils ont été développés par l'ancienne tradition asiatique. Mais quelles que soient leurs différences, ils ont tous pour objectif de promouvoir la santé et le bien-être auprès de ceux qui en font l'expérience. Si vous ne l'avez pas encore fait, vous devriez essayer de tous les essayer et voir lequel correspond le mieux à vos besoins et à vos préférences. Bien sûr, n'hésitez pas à demander à votre thérapeute si vous souhaitez en savoir plus sur le traitement que vous souhaitez obtenir afin de tirer le meilleur parti de votre expérience.