Mount Madonna Center À Watsonville, Californie

Le Mount Madonna Center est un centre de yoga, de conférence et de retraite situé entre San Francisco et San Jose à Watsonville, en Californie. Situé au cœur d'acres 355 de superbes paysages de forêts et de prairies dans les montagnes de Santa Cruz, le centre offre un espace pacifique géré par la communauté pour une variété de retraites et de programmes, y compris des retraites de yoga, des programmes de développement personnel et spirituel, des pratiques personnelles et un éventail de cours. et des ateliers. Inspiré par les connaissances et les enseignements de Baba Hari Dass, le Centre a été créé pour permettre de prendre du recul, de ralentir et de renouer avec la nature, ainsi que de partager ses connaissances et sa passion avec d’autres personnes aux vues analogues.

1. Programmes et retraites


Le Mount Madonna Centre propose des programmes et des retraites axés sur la méditation et la pleine conscience, le yoga et la spiritualité, ainsi que sur l’éducation depuis plus de 40 et continue de le faire aujourd’hui. Le Centre est perçu comme un cadre éducatif et transformateur pour un large éventail d'enseignements universels de la croissance personnelle, de la paix intérieure et d'une vie fondée sur des valeurs, donnés par des experts expérimentés et compétents dans le domaine.

Le Mount Madonna Centre se concentre particulièrement sur les retraites personnelles qui invitent les clients à des voyages personnels, aidés par la beauté et la tranquillité de la nature qui les entoure. Vous pourrez pratiquer de nombreuses activités paisibles telles que la randonnée, le VTT, la nage dans le lac, la promenade dans le jardin, le bain à remous et la découverte de la forêt de madrone située à proximité, tout en renouant avec eux-mêmes et la nature qui les entoure.

Le Mount Madonna Centre propose également une sélection de retraites annuelles qui couvrent différents sujets et qui visent à fournir une occasion unique d’apprendre les méthodes de yoga, le développement et la croissance personnelle, et de se connecter avec soi-même et d’autres personnes partageant les mêmes idées tout en éprouvant le bien-être du corps. , esprit et esprit. Les retraites annuelles comprennent la retraite de yoga Ashtanga du Nouvel An, Aller plus loin: Une retraite de méditation ciblée, Retraite du tantra: Exploration dans le soi, Retraite de la libération, Portes du calme: méditation et réflexion, et Retraite Upasana.

Les visiteurs d'un jour sont les bienvenus et peuvent explorer et profiter du temple Hanuman et de ses magnifiques environs, prendre part à des cours de yoga gratuits, parcourir la boutique de livres et de cadeaux et prendre un verre au café. Le magasin ayurvédique du centre est spécialisé dans les huiles, les teintures et les formules préparées avec soin, ainsi que dans un grand choix d'herbes.

2. Restaurants / Room Service


Un café mondial? Janeya est un espace de rassemblement confortable pour les invités et les visiteurs, où ils peuvent partager leurs pensées, leur inspiration et leurs conversations autour d'une tasse de chai. Le café? sert un menu inspiré de boissons chaudes et froides ainsi que des collations équitables, biologiques et durables.

3. Services / Activités de loisirs


Le Mount Madonna Centre offre une multitude d’activités à pratiquer pendant le séjour, notamment des cours de yoga quotidiens et une gamme de pratiques et d’instructions en matière de méditation, pranayama, asana, philosophie, tous enracinés dans un système traditionnel d’Ahta? Ga Yoga. Le centre est entouré d'un vaste réseau de sentiers de randonnée et de sentiers pédestres, qui peuvent également être appréciés en VTT, et le lac à proximité est un excellent endroit pour nager en paix.

Niché au milieu de chênes et de séquoias majestueux et surplombant la baie de Monterey, le centre de bien-être Kaya Kalpa propose à ses clients une variété de soins ayurvédiques, de massages traditionnels et d’autres soins du corps pour améliorer leur séjour.

4 Spa


Niché au milieu de chênes et de séquoias majestueux et surplombant la baie de Monterey, le centre de bien-être Kaya Kalpa propose à ses clients une variété de soins ayurvédiques, de massages traditionnels et d’autres soins du corps pour améliorer leur séjour. Les traitements et le travail corporel comprennent des massages Abhyanga, Shirodhara et Swedana, ainsi que des massages suédois, des tissus profonds et lymphatique. D'autres traitements vont de la thérapie craniosacrale à la technique de massage aux pierres chaudes, en passant par le déclencheur myofascial et le relâchement myofascial, qui sont tous dispensés par des thérapeutes de massages professionnels.

5. Programmes spéciaux


Le Mount Madonna Centre s’engage en faveur de pratiques durables, ainsi que de la pratique de l’ahimsa (non-violence) et de la gérance de l’environnement. Le Centre met en avant leurs valeurs d’intendance environnementale par le biais de programmes et d’initiatives telles que l’utilisation de l’énergie solaire autour du bien et la réduction de la consommation d’eau et des déchets solides grâce à des outils innovants, le recyclage, l’infrastructure et l’éducation. D'autres programmes incluent la mise en œuvre de meilleures pratiques en matière d'efficacité énergétique, de recyclage et de conservation de l'eau, ainsi que l'achat d'aliments biologiques locaux.

445 Summit Road, Watsonville, Californie 95076, Téléphone: 408-847-0406

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