Meilleures Choses À Faire À Los Angeles: Speedplay

Il n'y a jamais eu de meilleur moment pour être en vie pour les personnes qui veulent perdre du poids, se mettre en forme et se sentir plus en forme et plus fortes que jamais. Partout dans le monde, il existe d'innombrables centres d'entraînement et studios de fitness, avec de nombreux styles d'entraînement et routines d'exercices à essayer, chacun offrant des avantages uniques.

S'entraîner peut être un défi en soi, mais la première chance que tout amateur de fitness doit surmonter est de trouver un style d'entraînement et un excellent lieu de fitness qui leur convient. Il y a beaucoup d'options différentes, mais certaines sont bien meilleures et plus efficaces que d'autres, il est donc essentiel de prendre cette décision correctement.

Alors que certains entraînements sont spécialisés dans le renforcement de la force et que d'autres sont axés sur la perte de poids, certains entraînements offrent toute une myriade d'avantages. Ces types d'entraînement intensif complet du corps peuvent vraiment pousser vos muscles à la limite et sont souvent très amusants à faire, en plus d'être super efficaces pour fournir des avantages en matière de santé et de remise en forme.

Si vous recherchez l’un des meilleurs studios de fitness à Los Angeles et l’une des séances d’entraînement les plus difficiles que vous puissiez entreprendre, Speedplay est le nom que vous devez connaître.

Speedplay - Entraînements à LA

Avec un studio situé au centre-ville de Los Angeles, Speedplay est l’un des meilleurs nouveaux noms du fitness moderne. En innovant avec des séances d’entraînement par intervalles révolutionnaires, intenses et sur tout le corps, qui donnent de véritables résultats, Speedplay est le meilleur endroit pour la mise en forme qui convient à la perte de poids, au gain de force, au raffermissement musculaire, etc. Voici tout ce que vous devez savoir sur ces entraînements étonnants à Los Angeles.

- Entraînement HIIT - Speedplay utilise les entraînements HIIT. HIIT représente l'entraînement par intervalles de haute intensité et est l'une des techniques d'entraînement les plus populaires et les plus éprouvées utilisées aujourd'hui. Essentiellement, une séance d’entraînement HIIT typique chez Speedplay consiste en une série d’entraînements très intenses, rapides et rapides, avec peu de repos entre les deux. Cela entraîne beaucoup de calories brûlées, beaucoup de développement musculaire et beaucoup de transpiration. De plus, en raison de la science unique derrière les entraînements HIIT, votre corps continuera à brûler des calories supplémentaires pendant des heures après la fin du cours.

- L'entraînement - Les entraînements chez Speedplay sont intenses et rigoureux. Ils impliquent un grand nombre de mouvements et d'exercices différents, les entraîneurs de Speedplay reprenant des éléments de différents programmes d'entraînement comprenant la course, l'aviron, les exercices au sol, etc. Pensé par l'entraîneur professionnel Xavier Quimbo et le chiroracteur Dr. Ryan Pendon, les entraînements Speedplay sont super efficaces pour brûler des méga-calories et fournir des améliorations incroyables en termes de force, d'endurance, d'endurance et plus encore. Une classe typique peut brûler jusqu'à 900 calories.

- Variété - Une grande partie de ce qui fait de Speedplay une destination aussi attrayante que l’un des meilleurs studios de remise en forme à Los Angeles est la grande variété de mouvements et d’exercices que vous exécuterez. En utilisant des équipements de pointe tels que le tapis de course Woodway Curve et le rameur Concept2, ainsi que de nombreux haltères, haltères, accessoires de suspension TRX, bandes de résistance, etc., un entraînement typique de Speedplay est très varié Continuez à garder le corps en suspens, assurez-vous que chaque groupe de muscles est poussé à la limite, et gardez chaque session amusante et excitante pour tous.

- Entraîneurs motivés - Le bon entraîneur peut vraiment améliorer tout entraînement. Avec une personne entraînée, déterminée, expérimentée et motivante à l'avant-garde, vous et vos collègues enthousiastes du fitness vous sentirez beaucoup plus motivés pour aller plus loin, en réalisant chaque exercice avec passion et détermination. C'est exactement le genre d'ambiance que vous obtiendrez dans ces cours, les entraîneurs de Speedplay allant vraiment au-delà de l'appel du devoir pour pousser chaque participant à ses limites et au-delà.

Speedplay est l’un des meilleurs centres d’entraînement à Los Angeles, offrant certaines des séances d’entraînement les plus intenses, efficaces et agréables que vous aurez jamais essayées. La combinaison unique de mouvements et d'exercices, combinée au travail de motivation des entraîneurs et à l'énorme variété de fraîcheur et de fraîcheur du jour au lendemain, contribue à garantir que ces entraînements sont amusants et super efficaces à chaque fois.

Visitez le site Speedplay du centre-ville de Los Angeles aujourd'hui au 1113 1 / 2 S Hope Street et découvrez tout ce que Speedplay peut faire pour vous. Les studios sont idéalement situés au cœur de la ville, à quelques rues seulement du Staples Center. Le stationnement est facile à trouver, Speedplay disposant de son propre garage. Vous pouvez consulter l'horaire complet des cours et vous inscrire à des cours en ligne en toute simplicité ou contacter Speedplay par téléphone (212 894 9944). site Internet