Meilleures Choses À Faire À Chelsea, Nyc: Brrrn

Être en forme et rester en forme est un objectif de vie primordial pour de nombreuses personnes. Nous rêvons tous de pouvoir nous regarder dans le miroir et d’être totalement satisfaits de ce que nous voyons, mais travailler n’est pas seulement une belle apparence. Les avantages d'avoir un bon corps dépassent de loin l'apparence physique et le gain de confiance en soi que l'on peut obtenir en se sentant bien dans sa peau. rester en forme réduit également considérablement vos chances de contracter diverses maladies et problèmes de santé, tout en vous procurant une grande force et une bonne endurance.

Avec tous les avantages d'être en forme, il est facile de comprendre pourquoi tant de gens se tournent vers les studios de fitness et les gymnases de leurs régions pour travailler et brûler de grosses calories. Choisir le bon studio de fitness est souvent un défi et beaucoup de gens finissent par être déçus par le manque de résultats ou par la nature répétitive et ennuyeuse des cours qu’ils suivent. Si vous recherchez quelque chose de nouveau et d'original dans l'espace d'entraînement, une nouvelle idée avec une approche très «cool», Brrrn est l'endroit pour vous.

Brrrn - Le premier studio de fitness au monde à température fraîche

Brrrn est le nom d'un studio de fitness Flatiron / Chelsea à New York. Il existe de nombreux studios de remise en forme à New York, mais Brrrn est très, très différent de tout autre endroit où vous êtes allé auparavant. Cet endroit est en fait une première mondiale! Ouvert en mai de 2018, Brrrn a été le premier studio de fitness à température fraîche de la planète. Avec une gamme d'exercices cardio, de musculation, de style yoga et autres dans un studio 50, Brrrn peut vous aider à brûler plus de calories et à profiter de séances d'entraînement plus efficaces qu'auparavant.

- La puissance du froid - La température ambiante est ce qui distingue Brrrn des autres studios de fitness. Lorsque vous vous entraînez au studio de fitness de Brrrn à New York, vous êtes dans un environnement 50. Le développement de ce studio a nécessité de nombreuses recherches et recherches scientifiques, les fondateurs de Brrrn voulant être absolument sûrs de tous les avantages que les séances d'entraînement par temps froid pourraient offrir, et formuler le cadre de studio et les plans d'exercices appropriés pour concrétiser ces avantages. De nombreux rapports scientifiques et études ont montré que les températures plus fraîches aident à brûler des calories, car le corps doit brûler plus de calories pour rester au chaud.

- Plus d'intensité - Un autre grand avantage de travailler dans un espace plus froid est que vous pouvez réellement vous impliquer davantage dans votre entraînement. La raison pour laquelle nous tremblons et nous déplaçons instinctivement quand il fait froid, c'est parce que nos corps veulent se réchauffer en faisant bouger les muscles. Pendant ce temps, dans les zones chaudes ou chaudes, notre tendance naturelle est simplement de rester assis et de nous détendre car la chaleur rend plus difficile les mouvements et les exercices. Si vous avez déjà essayé de travailler dans la chaleur, vous saurez à quel point cela peut être difficile, alors que travailler dans le froid peut en réalité être beaucoup plus facile et plus agréable, alors si vous voulez vraiment profiter au maximum vos séances d’entraînement et d’obtenir d’excellents résultats, Brrrn est l’endroit idéal.

- Entraînements variés - Chez Brrrn, les amateurs de fitness peuvent prendre part à une vaste gamme d’entraînements de qualité, notamment Flow, Hit et Slide. Tous ces entraînements ont lieu dans un studio ultramoderne à température contrôlée au cœur de New York à 50 degrés Fahrenheit. Les entraînements Flow s’inspirent des mouvements et des étirements du style yoga. Les séances d'entraînement Hit sont axées sur l'entraînement de type boxe avec haltères, cordes de bataille, etc. Enfin, les entraînements Slide sont axés sur le cardio-training et utilisent des équipements tels que le Brrrn Slide Board pour augmenter la force de base, la flexibilité, le conditionnement et l’équilibre.

Brrrn change complètement le jeu pour les entraînements modernes. Les fondateurs de Brrrn ont eu le courage et la perspicacité de vraiment sortir des sentiers battus et d’adopter une approche totalement différente en ce qui concerne l’entraînement, et cela a porté ses fruits.

Brrrn est déjà considéré comme l’un des meilleurs gymnases de la ville de New York, avec ses studios glacés révolutionnaires et ses options d’entraînement intense offrant de meilleurs résultats que les autres. Beaucoup de gens adhèrent au mouvement Brrrn et vous le pouvez aussi.

Si vous voulez commencer à perdre du poids et voir les avantages de ce qui est littéralement quelques-unes des séances d'entraînement les plus cool du monde, contactez Brrrn par téléphone (212 352 3132) ou arrêtez-vous au studio Flatiron / Chelsea à 107 W. 20th Street. site Internet