22 Meilleures Retraites De Yoga Et Spirituelles Aux États-Unis

Visitez-le pour une journée, enregistrez-vous pour un week-end de détente et de rajeunissement, ou planifiez un séjour plus long dans l'une de ces belles retraites spirituelles. Que vous recherchiez une escapade paisible pour pratiquer le yoga, une retraite de méditation pour renouer avec la nature ou que vous vouliez prendre des cours pour apprendre une technique de guérison ancienne proposée par les meilleurs praticiens du domaine, de nombreuses escapades incroyables sont à choisir. des États-Unis pour presque tous les goûts et tous les budgets.

1. Esalen Institute, Big Sur, Californie


L'Esalen Institute de Big Sur, en Californie, offre aux visiteurs 120 acres entourés par l'océan et les montagnes avec des sources d'eau minérale chaudes et un endroit magnifique pour la détente, la méditation et d'autres activités. Le Lodge est ouvert 23 heures par jour et comprend une salle à manger, une terrasse extérieure, une véranda et une cuisine.

Il est généralement possible de choisir parmi plusieurs ateliers par semaine, notamment des retraites de communication, du tai-chi, de la pleine conscience, des retraites de yoga, de la méditation, des ateliers spirituels, etc. Si vous recherchez une retraite de yoga unique en Californie, c'est un bel endroit à visiter. Trois repas sont servis tous les jours, à base de produits frais, de fruits frais et d’autres collations tout au long de la journée.

Lorsque vous vous inscrivez à un atelier, vous pouvez choisir parmi plusieurs hébergements, dont des chambres standard avec salle de bains commune, des chambres premium avec salles de bains rénovées et privées, avec vue sur Internet ou sur l'océan, Point Houses pour suites privées avec salons, chambres à coucher, cuisines complètes, terrasses privées. et des espaces de restauration, des chambres avec lits superposés et divers hébergements avec sac de couchage dans les salles de réunion.

Les tarifs des ateliers de fin de semaine tout compris commencent à 730 par personne pour l'hébergement standard; à partir de $ 405 pour l'hébergement avec sac de couchage. Le tarif comprend les repas, le programme de mouvements et l'accès aux installations. L'Esalen Institute est l'une des retraites spirituelles les plus populaires en Californie et sur la côte ouest.

3771 Rio Rd Suite 101, Carmel, Californie 93923, Téléphone: 831-250-1022

2. Institut Omega - Rhinebeck, NY


L’institut Omega de Rhinebeck est un centre de retraite éducatif proposant des ateliers, de la nourriture naturelle et un cadre magnifique. Chaque jour, de nombreux cours et ateliers sont programmés, avec des thèmes tels que la méditation, les retraites de yoga, le mouvement et le tai-chi.

Il y a un magasin sur le campus ainsi qu'un accès à la bibliothèque Ram Dass et au centre de bien-être Omega pour le coaching de vie, les massages, la guérison chamanique, l'acupuncture et bien plus pour l'ensemble des services 45.

Vous pourrez nager ou naviguer au lac Long Pond, jouer au tennis ou au basket-ball, parcourir les sentiers du campus 250-acre, vous détendre dans le sauna ou le sanctuaire et profiter d'un atelier, film ou concert de nuit. Les repas sont servis en communauté dans la salle à manger avec des tables communes et des plats copieux, organiques, principalement végétariens. Vous pouvez choisir parmi divers hébergements, y compris des sites de camping comprenant des salles de bain partagées, des cabines privées de luxe ou des cabines partagées.

Les chambres sont conçues pour la détente et la déconnexion. Il n’ya donc pas de télévision ni de téléphone, mais vous pouvez trouver des téléphones publics et une connexion Wi-Fi sur l’ensemble du campus. Les chambres doubles à partir de $ 416 par personne pour deux nuits, incluant trois repas par jour. L'Institut Omega propose certaines des meilleures retraites de méditation de l'État de New York. Le camping coûte 216 $ par personne pour deux nuits, repas compris.

150 Lake Drive, Rhinebeck, NY 12572, Téléphone: 877-944-2002

3. Shambhala Mountain Center - Les Rocheuses du Colorado


Le Shambhala Mountain Center couvre des hectares de vallées de montagne et une beauté naturelle dans les Rocheuses du Colorado, idéales pour ceux qui recherchent un refuge spirituel. Le centre de montagne de Shambhala est conçu pour fonctionner avec des escapades d'une fin de semaine ou d'une semaine, que ce soit par vous-même ou dans le cadre d'un programme planifié.

Il y a plus de programmes 100 tout au long de l'année, y compris la sagesse, les enseignements de Shambhala, les arts contemplatifs, la conscience du corps et la vie consciente. Le pays abrite également des kilomètres de sentiers 8 pour la randonnée, la méditation, les visites du grand stupa, les visites du sanctuaire Kami et d’autres cours.

Trois repas quotidiens sont inclus avec toutes les chambres et les locations de groupe faites avec des ingrédients sains et naturels avec hébergement pour les besoins diététiques spéciaux. Choisissez parmi cinq types de chambres différents dans la loge, deux options avec tentes, un dortoir saisonnier et une chambre double Red Feather.

Toutes les chambres disposent d'un coin salon relaxant et d'équipements de base, même si l'hébergement dans une tente ne comprend pas la literie. Les tarifs du Lodge Dorm commencent à 109 $ par personne et par nuit, repas compris.

151 Shambhala Way, lacs Red Feather, Colorado 80545, Téléphone: 888-788-7221

4. Centre Kripalu pour le yoga et la santé - Berkshires, MA


Kripalu propose des retraites de yoga aux particuliers ainsi que des cours de formation pour en apprendre davantage sur le yoga, les modes de vie sains et d'autres domaines du développement professionnel. Le campus s'étend sur une superficie de 150 dans un environnement holistique avec une plage au bord du lac, un labyrinthe, des sentiers et des vues sur la colline.

Vous pouvez choisir d'assister à une formation professionnelle en résidence pour le yoga ou l'Ayurveda. Vous pouvez également choisir parmi des dizaines de programmes, tels que la randonnée pédestre et le yoga, l'alimentation réfléchie, la perte de poids intégrée, la désintoxication pour la guérison et la santé, la création d'une vie résiliente, etc. Certains programmes sont conçus pour les professionnels, tandis que d'autres, comme le yoga et la randonnée, conviennent parfaitement à tous. Il existe plusieurs programmes pour les visiteurs atteints d'un cancer ou de la maladie de Parkinson.

La librairie, le café, le sauna, le bain à remous, le centre de remise en forme, les salles de méditation, les salles de classe et le centre des arts de la guérison sont également sur place. Vous pourrez vous promener dans les sentiers, explorer le lac en bord de mer ou prendre un thé et converser avec d’autres personnes qui pensent de la même façon. Les dortoirs commencent à 198.

57 Interlaken Road, Stockbridge, Massachusetts 01262, Téléphone: 866-200-5203

5. Pipe à Plumes Ranch - Montana


Le ranch Feathered Pipe Ranch est géré par la Fondation Feathered Pipe et offre la possibilité de faire une retraite personnelle pour se détendre, se connecter avec la nature et se découvrir soi-même. Il existe une gamme de retraites programmées ainsi que des retraites personnelles, chacune comprenant un hébergement privé ou partagé.

Choisissez parmi les tipis, les yourtes et les tentes, ainsi que des chambres luxueuses dans le style chalet. Toutes les chambres vous donnent accès au bain à remous, au sauna, au bain public et au terrain. Les visiteurs peuvent également planifier des massages ou des soins corporels, faire de l'équitation ou faire des emplettes à la Boutique Shanti pour des articles de méditation, chakra, yoga et mantra.

Parmi les autres activités possibles figurent la randonnée sur les nombreux sentiers, l'exploration des lacs, la baignade et le canoë-kayak, ainsi que l'excursion dans l'après-midi vers une destination proche, comme les marchés et les cathédrales. Les retraites organisées couvrent tous les thèmes, tels que le yoga, la nutrition, l'Ayurveda, etc. Les repas sont inclus dans le coût de tout séjour. Si vous recherchez des retraites spirituelles uniques dans le Montana, c'est un bel endroit à visiter. Le coût dépend de la durée et du type de retraite.

2409 Bear Creek Road, Helena, Montana 59624, Téléphone: 406-442-8196

6. L'école des arts sacrés


L'École des arts sacrés est un studio et une école de yoga et de bien-être de haut niveau certifiés par l'Alliance Yoga à Sébastopol. Elle associe des éléments classiques du yoga à d'autres enseignements et pratiques similaires issus des cultures autochtones et modernes du monde entier, notamment les traditions chamaniques des cultures bouddhiste et sud-américaine. . Les cours de yoga mêlent des pratiques de yoga vinyasa, yin et tantrique mettant l'accent sur le bien-être total de l'esprit, du corps et de l'esprit. Des cours de mentorat Mindfulness sont proposés aux instructeurs de yoga en herbe, ainsi que des consultations éthiques pour les entrepreneurs et les équipes commerciales. La société propose également des retraites dans les meilleurs endroits du monde, notamment des excursions de bien-être au Canada, en Thaïlande et à Bali, ainsi que des cérémonies sacrées d'ayahuasca et de huachuma dans des centres de retraite au Pérou.

708 Gravenstein Highway North, Sebastopol, Californie

7. Kalani - Hawaii


En tant que plus grand centre de retraite à Hawaii, Kalani est populaire parmi ceux qui souhaitent explorer le yoga dans un environnement naturel et aventureux sur des hectares d'hébergement, de l'agriculture biologique et du patrimoine préservé 120. Kalani est conçu pour aider les clients à s'éloigner de tout, proposant un hébergement simple sans téléphone ni télévision, offrant plutôt des œuvres d'art originales et un accès à toutes les installations.

Il existe des cours quotidiens pour tous les goûts, y compris les styles de yoga 12, le tissage Lauhala, le hula, le tai-chi, la danse, la méditation et le travail sur le corps, ainsi que des cours de préparation à la vie courante. Les installations du Kalani comprennent une petite salle de sport, un jacuzzi, un sauna et une piscine, le tout entouré d'une jungle tropicale qui assure au campus la température idéale à tout moment. Il existe également diverses salles de massage et de multiples espaces d'activités, y compris un pavillon de cérémonie. Vous pouvez également visiter la boutique de cadeaux, vous détendre dans le salon ou jouer au volley-ball.

Hale Aloha propose des sandwichs, des salades, des collations, des glaces, des boissons, une connexion Wi-Fi et une boutique de souvenirs. Vous pouvez également prendre un repas décontracté complet sur la véranda. Les repas de style buffet comprennent des produits tropicaux, du poisson fraîchement pêché et des plats végétariens. Les chambres Lodge avec salle de bain partagée commencent à 95. Le prix comprend l'utilisation des installations de Kalani (piscine, bain à remous et sauna), mais ne comprend pas les repas.

12-6860 Route Kalapana-Kapoho, Pahoa, Hawaii 96778, Téléphone: 800-800-6886

8. Retraites de yoga et de méditation Rolling Meadows - Brooks, Maine


Avec les hectares de terres 100, les retraites de yoga et de méditation Rolling Meadows constituent le lieu idéal pour le yoga ou le renouveau spirituel et la méditation. Ils organisent également des retraites hors site en Suède, en Italie et au Costa Rica, mais le campus du Maine est également populaire pour ses vues rurales et vallonnées sur la campagne.

Il y a des chambres confortables pour dix dans la ferme, qui abrite également les salons, le porche, la véranda et la bibliothèque.

Sur tout le terrain, vous trouverez de vastes jardins de légumes et de fleurs biologiques, des sentiers de promenade, un étang de baignade alimenté par une source et un pâturage de moutons. La salle de méditation est bien éclairée et dispose de fournitures de yoga et de coussins de méditation. Selon la saison, les visiteurs peuvent profiter d'un sauna au feu de bois, aller nager, se promener à travers champs et bois ou faire du ski de fond.

La retraite propose des repas végétariens et peut accueillir des régimes spéciaux. Les retraites silencieuses offrent un temps pour permettre une introspection profonde avec un minimum de distractions et une conversation limitée. Les retraites de yoga d'une journée 12 en Inde commencent à $ 1,995.

83 Sullivan Road, Brooks, Maine 04921, Téléphone: 888-666-6412

9. Retraite spirituelle: Insight Meditation Society - Barre, MA


L'Insight Meditation Society a l'honneur d'être l'un des premiers centres de retraite de méditation dans le monde occidental et continue de guider les visiteurs sur la méditation bouddhiste au moyen de retraites. Il y a des hectares de bois isolés 240 qui entourent le centre de refuge et de retraite Forest, le premier offrant des programmes aux méditants expérimentés, tandis que le second propose des parcours de tous niveaux et de toutes durées.

Il y a trois dortoirs au centre de retraite avec des chambres simples contenant un placard, une chaise et un lavabo et des salles de bain communes, tandis que le refuge forestier propose des logements similaires. Au centre de retraite, des instructeurs de méditation offrent une orientation et des instructions quotidiennes pour aider à la compassion et à la prise de conscience, ainsi que des entretiens individuels ou en groupe avec les enseignants. Les retraites peuvent durer entre un week-end et trois mois, alors que celles du refuge forestier doivent durer au moins une semaine. Des retraites de travail et de méditation sont également disponibles.

Trois repas végétariens sont inclus chaque jour lors de chaque retraite avec la possibilité de faire face aux allergies alimentaires. Si vous recherchez des retraites de méditation sur la côte Est, les retraites du vendredi au dimanche commencent à $ 205, les retraites d'une semaine à partir de $ 475.

1230 Pleasant Street, Barre, Massachusetts 01005, Téléphone: 978-355-4378

10. Retraite dans les pins


Retraite in the Pines est une retraite paisible pour femmes à Mineola, ouverte en octobre de 2004 et offrant un lieu de rassemblement relaxant aux femmes de tous âges pour s’évader dans un magnifique cadre boisé. La société propose une variété de retraites tout compris pour les individus et les petits groupes, avec une aide financière disponible pour les participants disposant d'un budget réduit. Les retraites de yoga et de méditation mettent l'accent sur les principes d'exercice et de bien-être, ouverts aux étudiants de tous niveaux. Les participants peuvent nouer des liens avec du vin et des boissons non alcoolisées servis chaque soir avec le dîner et poursuivre la conversation dans des chambres partagées dans les locaux de la retraite. Tous les repas sont préparés à partir de rien avec café, thé, jus de fruits, noix de coco et lait entier servis tous les jours.

431 Co Rd 2487, Mineola, TX 75773, Téléphone: 469-867-0766

11. Fondation du Lotus blanc, Santa Barbara - Retraite de yoga, Californie


Le centre de retraite en montagne de la Fondation White Lotus est situé sur des hectares 40 offrant une vue spectaculaire sur Santa Barbara et l'océan Pacifique. Vous pouvez choisir parmi un camping entouré de beauté naturelle, une yourte ou un hébergement intérieur doté d'équipements plus modernes. Il y a au moins six retraites différentes tout au long de l'année, qui offrent plusieurs jours d'activités, de yoga, d'exercices de respiration et davantage pour se détendre.

Certaines retraites de yoga sont combinées à d’autres ateliers et cours, tels que les massages thaïlandais et la plupart incluent également la méditation. Des repas végétariens gastronomiques sont inclus dans tous les programmes et les participants peuvent également explorer les lieux. Ils y trouveront des trous de baignade, des lieux isolés propices à la réflexion isolée, de l’eau de source et des sentiers de randonnée à explorer. Il est également possible de profiter de massages et de baignoires.

Une journée typique de retraite comprend une randonnée matinale ou une méditation, un petit-déjeuner, du yoga, le déjeuner, du temps libre pour explorer et se reposer, davantage de yoga, le dîner et le programme du soir. Si vous recherchez des retraites spirituelles uniques à Santa Barbara, les retraites de week-end de yoga commencent à $ 650.

2500 Pass San Marcos, Santa Barbara, Californie 93105, Téléphone: 805-964-1944

12. Retraites de yoga Big Sky - Montana

Entouré de forêts magnifiques, de montagnes enneigées et de chutes d’eau fraîches, Big Sky Yoga propose de nombreuses retraites tout au long de l’année qui se concentrent sur le yoga avec d’autres activités. Les logements sont inclus dans le prix de toutes les retraites.

La retraite de yoga B-LUXE Cowgirl, par exemple, comprend l’hébergement dans une cabine en A comprenant un salon, une salle de bain, une chambre, une chambre en mezzanine et un porche privé. En hiver, les retraites peuvent inclure le ski nordique en plus du yoga, tandis que les retraites d'été et d'automne incluent généralement la randonnée, l'équitation et d'autres activités similaires.

Les retraites peuvent accueillir tous les niveaux d’amateurs de yoga et comprennent généralement deux séances de yoga par jour ainsi que d’autres activités de plein air. Les activités de yoga se déroulent à l'extérieur avec le paysage naturel à l'arrière-plan et tous les repas sont inclus dans le prix de la retraite.

Le ranch B Bar, où se tiennent bon nombre de retraites, couvre des hectares de terres 9,000 propices à la détente et à la possibilité de communiquer avec la nature. Les prix varient en fonction du type de retraite (Téléphone: 406-219-7685).

13. Centre zen de la ferme Green Gulch, San Francisco


Le centre zen de la ferme Green Gulch est également connu sous le nom de temple du dragon vert et donne aux visiteurs la chance de faire l'expérience d'un centre de pratique bouddhiste japonais Soto Zen pour la formation à la méditation et la capacité de se réveiller de l'intérieur. Le programme du dimanche est ouvert au public et comprend des conférences, du thé, de la méditation, etc.

Vous pouvez rester à la ferme Green Gulch dans le cadre d'un programme d'apprentissage, d'une pratique résidentielle ou d'une retraite pratique. Les chambres sont créées dans un style japonais dans l’un des trois bâtiments ou à Hope Cottage pour une retraite personnelle et isolée avec une vue magnifique. Pendant une retraite d’invité, vous pouvez participer à la communauté Green Gulch avec des cours, des cérémonies et des conférences, et avoir le temps de vous consacrer à l’introspection. Il y a des périodes de pratique zen, des cours, des cours étendus et la pratique quotidienne du zazen. Les autres activités comprennent des cours et des rassemblements de thé, des groupes de travail sur les bassins versants, l’éducation environnementale et la marche dans le bassin versant de Redwood Creek ainsi que dans les bois de Muir.

Tous les logements comprennent trois repas végétariens ainsi que du thé, du café et des collations pendant la journée. Les taux d'occupation simple commencent à 90 $ dans une chambre simple et à partir de 160 $ dans une double, repas compris. Les retraites d'un jour commencent à 65, les week-ends, à 180.

300 Page Street, San Francisco, Californie 94102, Téléphone: 415-863-3136

14. Centres de yoga 7 Arts - AZ


7 Centers Yoga en Arizona est une école agréée qui propose des cours de formation pour les instructeurs de yoga ainsi que des ateliers dans un magnifique centre à l'architecture de mission espagnole. Il n'y a pas d'hébergement sur place, mais le centre collabore avec les hôtels, les lodges et les bed and breakfast locaux pour offrir un hébergement à tous les participants, quel que soit leur budget.

Il existe plusieurs options pour les formations de professeur de yoga ainsi que les retraites de yoga et les week-ends intensifs pour ceux qui sont intéressés à en apprendre davantage sans devenir un professeur de yoga. Il existe d’autres ateliers, tels que celui sur la résolution de conflits et d’autres. Vous pouvez soit assister à l'un des programmes spécifiques, soit rester à proximité et assister aux séances de yoga quotidiennes, avec au moins trois options par jour couvrant tous les styles et niveaux de yoga.

Parmi les autres activités proposées par les centres de yoga 7, citons des cours de yoga privés, des randonnées avec yoga, des randonnées dans la nature, un sommeil psychique, la méditation, des nettoyages yogiques, mantra et chants, du pranayama, des conseils spirituels et divers services ayurvédiques tels que l’évaluation constitutionnelle et le massage à l'huile Abhyanga. Les retraites commencent à $ 800, plus les logements que vous devez organiser vous-même.

2115 Mountain Road, Sedona, Arizona 86336, Téléphone: 877-603-4400

15. Mount Madonna Center, Californie


Le Mount Madonna Center est une destination pour des retraites ou des conférences pittoresques, situé dans une forêt de séquoias au sommet d'une montagne, ainsi que sur des terres herbeuses recouvrant des hectares de terres 355 dans le nord de la Californie. Les visiteurs ont le choix entre des chambres dans des bâtiments de style hôtelier, dont certaines avec salle de bain commune, mais sans télévision ni téléphone pour se déconnecter du monde extérieur.

Il y a aussi des cabanes dans une forêt, avec chauffage et électricité, et une cabine de douche séparée. Pendant les mois d'été, vous pouvez utiliser une tente Mount Madonna Center ou apporter la vôtre. Les retraites personnelles donnent aux visiteurs la possibilité d'assister aux cours de yoga quotidiens, de marcher le long des sentiers de randonnée ou de se détendre dans le bain à remous.

Il existe également des programmes d'apprentissage de services résidentiels d'une semaine 12 pour aider les clients à apprendre à vivre au sein de communautés de yoga intentionnelles. Les clients peuvent également choisir l'un des autres programmes de durées variables, tels que la formation des professeurs de yoga, la carrosserie et les retraites silencieuses. Le centre de bien-être Kaya Kalpa propose des massages traditionnels, des soins corporels et des soins ayurvédiques. Les repas végétariens sont inclus dans les retraites. Les retraites de yoga de quatre nuits commencent à 479 pour un hébergement sous tente, à partir de 587 pour un dortoir, à partir de 671 pour une double.

445 Summit Road, Watsonville, Californie 95076, Téléphone: 408-846-4064

16. Southern Dharma Retreat Center - NC


Le centre de retraite Southern Dharma en Caroline du Nord fonctionne comme un centre d’enseignement sans but lucratif pour les retraites dirigées par des enseignants qui permettent aux participants de se connecter à leur spiritualité par le biais du silence, de la contemplation et de la méditation. Le lodge peut accueillir des personnes 25 dans différents dortoirs. Il existe également des cabines privées 3 et des plates-formes de tente 4.

Il y a une salle de méditation dans la loge pour une réflexion tranquille. Une année moyenne se situe entre les retraites 25 et 30 dirigées par des enseignants et le calendrier est annoncé chaque mois de janvier. Aucune retraite ne comptera plus de participants 30 et les retraites sont ouvertes à tous les niveaux de pratique et comprennent des périodes de silence, une réflexion et une méditation. Des bourses d'études sont également disponibles pour les retraites afin de le rendre plus abordable pour les personnes de tous les niveaux de revenu.

Il y a trois repas végétaliens servis chaque jour, offrant des options de produits laitiers et d'œufs. Du café, du thé et des collations sont toujours disponibles, mais les personnes allergiques peuvent être obligées de fournir leur propre nourriture. Les retraites zen de trois nuits commencent à $ 240.

1661 West Road, Hot Springs, Caroline du Nord 28743, Téléphone: 828-622-7112

17. Miraval Resort & Spa - Tucson, Arizona


Le Miraval Resort & Spa à Tucson est une station thermale de bien-être de luxe qui vise à aider les clients à garder leur vie en équilibre. Il y a un total de logements de luxe avec spa 117 dans le style casita ainsi que des suites, toutes réparties entre les villages 6 pour offrir une gamme de fonctionnalités et de chambres.

Les chambres sont attrayantes avec des couleurs naturelles, un hébergement de luxe, et il est possible de séjourner dans l’une des villas Miraval, qui sont des maisons privées. Le spa Life in Balance est l’une des principales attractions de ce complexe. Vous y trouverez des traitements qui rehaussent la vie tels que le renouvellement du corps, les traitements Ayurveda, les rituels orientaux et énergétiques, les manucures et pédicures, les soins capillaires, les massages, les soins de la peau et les spécialités. travail du corps.

Les visiteurs peuvent également participer à l'expérience équine Miraval, à la physiologie de l'exercice, aux cours de fitness, à la méditation, au Pilates, au yoga, à la randonnée, à l'escalade, au vélo, au tennis, etc. Le restaurant Cactus Flower propose une large gamme de repas, y compris des plats végétaliens, tandis que le Palm Court propose des smoothies et le Brave Bill Lounge sert des cocktails. Les chambres commencent à $ 499 par nuit. Des forfaits tout compris sont également disponibles.

5000 E. Via Estancia Miraval, Tucson, Arizona 85739, Téléphone: 800-232-3969

18. Le Raj Ayurveda Center - Iowa


Le centre de Raj est une installation couvrant 36,000 pieds carrés et 100 acres de terres parmi les forêts et les prairies vallonnées dans l'Iowa. Ici, les clients peuvent participer à des programmes de traitement qui les aident à rétablir l'équilibre afin que le corps puisse retourner à l'homéostasie et puiser dans ses mécanismes de guérison naturels. Il y a la possibilité de rester dans une chambre avec un lit queen, un lit king ou deux lits queen.

Le programme unique Taste of the Raj vous permet de personnaliser vos activités pendant votre séjour, notamment les consultations de bien-être, les recommandations relatives au mode de vie et les régimes alimentaires, ainsi que diverses options de traitement. Ces traitements peuvent inclure une thérapie faciale en dix étapes, des massages anti-stress, Abhyanga-Shirodhara, Shirodhara et / ou Abhyanga. Les invités peuvent également assister au programme de méditation transcendantale pour apprendre la méditation et améliorer la guérison.

Chaque chambre sert un petit-déjeuner continental et le restaurant Raj propose une gamme de plats végétariens pour le déjeuner et le dîner. Le restaurant propose des repas traditionnels de type familial ou privé ainsi qu'un buffet le dimanche. Les taux d'occupation simple commencent à $ 108, le double à partir de $ 123. Les forfaits Panchakarma en résidence coûtent $ 660 par jour et incluent des heures de traitements ayurvédiques au spa 2-3, des cours de yoga, des conférences en soirée, tous les repas, etc.

1734 Jasmine Ave, Ville védique, Iowa 52556, Téléphone: 641-472-9580

19. Le Yoga Lodge sur l'île Whidbey - WA


Le Yoga Lodge, dans l’État de Washington, est une combinaison de chambres d’hôtes, d’auberge et de centre d’apprentissage de l’ayurveda et du yoga, situé sur un terrain isolé de six hectares, afin de réduire les distractions et de procurer un environnement paisible la nature et la pratique ou l’apprentissage de l’ayurveda, du yoga et de la méditation.

Le Lodge propose des chambres privées aux clients avec l'option de bains partagés ou privés. Les chambres sont équipées de produits artisanaux de soin du corps, ainsi que de serviettes et de draps biologiques. Certaines chambres ont également une terrasse privée. Pendant la semaine, des cours de yoga sont organisés en petits groupes ou vous pouvez en organiser un privé les week-ends. Profitez du sauna, des vergers, des jardins ou des sentiers naturels qui relient un sentier communautaire local.

Il y a des retraites et des ateliers qui ont lieu la plupart des semaines et auxquels les invités peuvent se joindre en contactant le responsable de la retraite. Chaque invité reçoit un panier de petit-déjeuner bio végétalien ou végétarien tous les jours. Les retraites du vendredi au dimanche commencent à 485 $, hébergement compris.

3475 Christie Road, Greenbank, Washington 98253, Téléphone: 360-929-5985

20. Retraite de yoga: Temple du sanctuaire du lac - Californie


Le temple du sanctuaire du lac est une communauté de réalisation personnelle ouverte aux visiteurs qui souhaitent explorer leur spiritualité et se connecter avec leur moi intérieur dans un lieu magnifique et serein le long de 10 acres. Le site comprend un lac alimenté par une source naturelle et des jardins avec des cygnes, des canards, des fleurs, des arbres et des carpes koï.

L'exploration des lieux montre aux visiteurs la Cour des religions qui honore les principales religions du monde, le Mémorial de la paix mondiale Mahatma Gandhi et un musée présentant des informations sur Paramahansa Yogananda. Parmi les activités du temple, on peut citer le service de conférence avec inspiration et méditation, le service inspiré avec un cercle de prière, les cours de méditation et connexes, les retraites de yoga et un cours d'étude, entre autres. Les visiteurs peuvent assister à une retraite du sanctuaire du lac entre le mardi et le dimanche.

Les programmes de retraite générale ont une structure souple avec des méditations du matin, des conseillers monastiques et des événements spécifiques. Pour plus de structure, il y a le programme de retraite dirigée qui a un horaire de cours concentré. Des plats végétariens sont servis dans le menu diététique commun et les chambres sont confortables mais simples. Des retraites d'une à cinq nuits sont proposées toute l'année, du mardi au dimanche.

Lake Shrine 17190 Sunset Blvd., Palisades du Pacifique, Californie 90272, Téléphone: 310-454-4114

21. Art de vivre en retraite et centre


Perché sur les pentes des montagnes Blue Ridge, à Boone, en Caroline du Nord, le centre de retraite Art of Living et Ayurvedic Spa ont été fondés par le célèbre professeur spirituel Sri Ravi Shankar. Entouré d'une beauté naturelle spectaculaire et situé dans un bâtiment magnifiquement conçu, le centre dispose d'un personnel qualifié et constitue un lieu idéal pour soigner votre corps et votre esprit.

Le centre propose des cours sur l'art de vivre et une gamme de programmes présentés par des organisations et des chefs spirituels de tous les coins du monde. Le centre est également ouvert aux personnes en quête de solitude, d'espace et de société intéressante. Les programmes comprennent des séances de méditation et de yoga guidées, des soins de spa, des ateliers de philosophie, des cérémonies de groupe, des promenades dans la nature et des célébrations.

639 Whispering Hills Road, Boone, NC 28607, Téléphone: 828-263-4910

22. Retraite des sources chaudes de Breitenbush - Oregon


Le Breitenbush Hot Springs Retreat est situé dans un endroit isolé de la forêt pour une tranquillité extrême et une beauté naturelle. Les cabines sont rustiques et confortables toute l’année. Vous pouvez aussi camper pendant les mois d’été. Il y a des salles de bains séparées pour les campeurs et celles des cabines sans salle de bains.

Le site est entouré de montagnes, de nombreuses sources chaudes et d'une rivière alimentée par un glacier. Le pavillon historique est le bâtiment principal sur place et se trouve là où vous trouverez la bibliothèque, la salle à manger et des terrasses spacieuses. Les ateliers ont généralement lieu dans la yourte de la rivière Cedar et l'abri forestier, tandis que le théâtre de Bouddha et le sanctuaire offrent des options pour une méditation tranquille et un moment personnel. Il y a aussi un labyrinthe à explorer et une boutique de cadeaux pour des livres inspirants et des cadeaux faits à la main.

Vous pourrez également profiter de massages, de programmes quotidiens, d'un sweat lodge sous la forme de la cérémonie mensuelle Inipi, de randonnées pédestres et de nombreux événements 150 chaque année. Les repas sous forme de buffet comprennent des plats végétariens biologiques, ainsi que des repas sans œufs, sans produits laitiers et sans gluten sur demande. Les taux d'utilisation de jour commencent à $ 16 (les réservations sont obligatoires). Les enfants sous 12 doivent être accompagnés d'un adulte. Les tentes commencent à $ 60 par personne, les chambres en lodge à partir de $ 62 par personne et par nuit.

53000 Breitenbush Road, Detroit, ouegon 97342, Téléphone: 503-854-3320